jídelníček při kojení

Jídelníček Při Kojení

Zdravý jídelníček pro kojící ženy: Co jíst při kojení

Důležitost vyvážené stravy pro kojící matky. Pro kojící matky je důležité dodržovat vyváženou stravu, která zajistí potřebné živiny pro správný vývoj dítěte a udržení zdraví matky. Během kojení je třeba zvýšený přísun energie, bílkovin, vápníku, železa a dalších vitamínů a minerálů. Nedostatek těchto...