Články od Jindřich Kopecký

Jídelníček Při Kojení

Zdravý jídelníček pro kojící ženy: Co jíst při kojení

Důležitost vyvážené stravy pro kojící matky. Pro kojící matky je důležité dodržovat vyváženou stravu, která zajistí potřebné živiny pro správný vývoj dítěte a udržení zdraví matky. Během kojení je třeba zvýšený přísun energie, bílkovin, vápníku, železa a dalších vitamínů a minerálů. Nedostatek těchto...

Snídaně S Novou Recepty

Nové a chutné recepty na skvělou snídani

Nové trendy ve snídaničkách V poslední době se stále více lidí zaměřuje na zdravý životní styl a to se odráží i v trendech snídaní. Jedním z nejnovějších trendů jsou tzv. "overnight oats" - připravené ovesné vločky namočené přes noc v mléce či jogurtu s různými přísadami jako jsou ovoce, semínka nebo med....

Loudave Vareni

5 tipů pro úspěch ve vaření: Jak zlepšit své loudavé dovednosti

Historie loudavého vaření Historie loudavého vaření sahá až do starověku, kdy lidé začali objevovat různé způsoby přípravy jídla. V průběhu času se postupně vyvíjely techniky vaření a docházelo k inovacím v používání ingrediencí. Loudavé vaření se stalo oblíbeným způsobem přípravy jídla zejména v období...

Tomatova Polevka

Recept na lahodnou rajčatovou polévku: Klasika české kuchyně

Historie tomatové polévky Historie tomatové polévky sahá až do 18. století, kdy se rajčata dostala do Evropy z Ameriky. Původně byla považována za dekorativní rostlinu kvůli svému vzhledu a nebyla konzumována. Postupem času se však začala používat i jako potravina a stala se nedílnou součástí české kuchyně. Tradiční...

Humr

Vyzkoušejte lahodný humr: Král mořských dobrot

Co je humr a jak se připravuje Humr je mořský bezobratlý živočich patřící do skupiny rakovitých. Jeho maso je ceněnou lahůdkou díky jemné chuti a lahodné konzistenci. Při přípravě humra je důležité začít odstraněním trnu na hlavě, následně se rozpůlí tělo a vyjme se maso. To lze grilovat, vařit nebo péct s...

Cukr Krupice Akce

Akce na Cukr Krupici: Ušetřete při Nákupu Sladidel!

Co je cukr krupice a jak se používá při vaření? Cukr krupice je druh cukru s jemnou a lehkou konzistencí, která se snadno rozpouští. Vyrábí se z cukrové řepy a má bílou barvu. Díky své feinkristalické struktuře je ideální pro pečení, protože se dobře vmísí do těsta a nezanechává hrudky. Používá se také k...

Mascarpone Akce

Akční nabídka mascarpone - Sleva na italský krémový sýr!

Co je mascarpone a proč je tak oblíbené? Mascarpone je italský krémový sýr s jemnou a lahodnou chutí. Vyrábí se z smetany a kyseliny citronové, což mu dodává krémovitou konzistenci. Tento sýr je oblíbený díky své univerzálnosti - lze ho použít jak do sladkých dezertů (např. tiramisu), tak i do slaných pokrmů (jako...

Zakysaná Smetana

Zakysaná smetana: Všestranný ingredience do kuchyně

Co je zakysaná smetana? Zakysaná smetana je mléčný výrobek s kyselou chutí a hustou konzistencí. Vyrábí se fermentací smetany kravského mléka pomocí speciálních bakterií mléčného kvašení. Tento proces dodává zakysané smetaně charakteristickou chuť a vůni. Obsahuje vitaminy A, D, E a K, vápník, bílkoviny a zdravé...

Rychlé Občerstvení

Rychlé občerstvení: Jak si pochutnat na chutném a zdravém jídle i na rychlo

Co je rychlé občerstvení? Rychlé občerstvení je forma stravování, která je charakterizována rychlostí přípravy a konzumace jídla. Jedná se o jídlo, které je snadno dostupné a rychle se připravuje, často ve specializovaných restauracích nebo fast foodových řetězcích. Toto jídlo je často baleno do obalů, aby bylo snadné...